Kamis, 12 April 2018

5 Tips Aman Naik Bus Bandung ke Jakarta



Sedang merencanakan untuk berpergian dari Bandung ke Jakarta? Alat transportasi bus bisa menjadi pilihan yang tepat. Naikbus Bandung ke Jakarta akan memberikan pengalaman perjalanan yang nyaman dan menyenangkan jika kamu menikmatinya.
Kamu bisa menemukan banyak pilihan bus yang akan membawamu dari Bandung ke Jakarta. Namun tak sedikit pula yang mengurungkan niat untuk naik bus karena alasan keamanan. Padahal kamu tetap bisa naik bus dengan aman jika kamu waspada di sepanjang perjalanan.
Berikut 5 tips aman naik bus yang bisa kamu terapkan agar kamu bisa merasa tenang selama perjalanan dari Bandung ke Jakarta.
1.      Beli Tiket Resmi

Tips aman naik bus yang pertama adalah membeli tiket resmi. Jangan sampai kamu diturunkan di tengah jalan karena masalah tiket. Intinya beli tiket di tempat yang terpercaya dan terjamin agar kamu tidak tertipu dan malah mengalami kerugian.

2.      Jangan Membawa Uang Cash Berlebih

Jangan membawa uang cash secara berlebihan dan simpanlah uang yang kamu bawa di tempat yang aman. Kalau perlu cukup siapkan uang kecil saja di dompet atau sakumu. Dengan begitu, jika sampai terjadi hal yang tak diinginkan kamu tidak akan merugi terlalu banyak.

3.      Jangan Tampil Berlebihan

Kenakan pakaian yang sederhana dan nyaman. Jangan terlalu berlebihan karena bisa menarik perhatian orang lain yang mungkin berniat jahat. Hindari pula penggunaan aksesoris atau perhiasan yang berlebihan.

4.      Pisahkan Barang yang Berharga
Atur barang bawaanmu sedemikian rupa sehingga barang-barang yang berharga tersimpan di tempat yang aman dan terpisah. Contohnya seperti dompet, gadget, dan benda-benda lain yang berharga untukmu.

5.      Bawa Obat Pribadi

Setiap orang harus memahami kondisi kesehatan masing-masing. Ketika akan melakukan perjalanan menggunakan bus, kamu perlu mempersiapkan obat pribadi sesuai kebutuhanmu. Hal ini untuk mencegah terjadinya hal yang tidak diinginkan terkait kesehatanmu.
Naik bus akan menjadi pengalaman yang menyenangkan selama kamu tetap waspada. Jika kamu sudah yakin melakukan perjalanan naik bus Bandung ke Jakarta, kamu bisa memesan tiket di REDBUS dan menemukan jadwal perjalanan yang kamu inginkan.
Read More

5 Tips Aman Naik Bus Bandung ke Jakarta



Sedang merencanakan untuk berpergian dari Bandung ke Jakarta? Alat transportasi bus bisa menjadi pilihan yang tepat. Naikbus Bandung ke Jakarta akan memberikan pengalaman perjalanan yang nyaman dan menyenangkan jika kamu menikmatinya.

Kamu bisa menemukan banyak pilihan bus yang akan membawamu dari Bandung ke Jakarta. Namun tak sedikit pula yang mengurungkan niat untuk naik bus karena alasan keamanan. Padahal kamu tetap bisa naik bus dengan aman jika kamu waspada di sepanjang perjalanan.

Berikut 5 tips aman naik bus yang bisa kamu terapkan agar kamu bisa merasa tenang selama perjalanan dari Bandung ke Jakarta.
1.      Beli Tiket Resmi

Tips aman naik bus yang pertama adalah membeli tiket resmi. Jangan sampai kamu diturunkan di tengah jalan karena masalah tiket. Intinya beli tiket di tempat yang terpercaya dan terjamin agar kamu tidak tertipu dan malah mengalami kerugian.

2.      Jangan Membawa Uang Cash Berlebih

Jangan membawa uang cash secara berlebihan dan simpanlah uang yang kamu bawa di tempat yang aman. Kalau perlu cukup siapkan uang kecil saja di dompet atau sakumu. Dengan begitu, jika sampai terjadi hal yang tak diinginkan kamu tidak akan merugi terlalu banyak.

3.      Jangan Tampil Berlebihan

Kenakan pakaian yang sederhana dan nyaman. Jangan terlalu berlebihan karena bisa menarik perhatian orang lain yang mungkin berniat jahat. Hindari pula penggunaan aksesoris atau perhiasan yang berlebihan.

4.      Pisahkan Barang yang Berharga

Atur barang bawaanmu sedemikian rupa sehingga barang-barang yang berharga tersimpan di tempat yang aman dan terpisah. Contohnya seperti dompet, gadget, dan benda-benda lain yang berharga untukmu.

5.      Bawa Obat Pribadi

Setiap orang harus memahami kondisi kesehatan masing-masing. Ketika akan melakukan perjalanan menggunakan bus, kamu perlu mempersiapkan obat pribadi sesuai kebutuhanmu. Hal ini untuk mencegah terjadinya hal yang tidak diinginkan terkait kesehatanmu.

Naik bus akan menjadi pengalaman yang menyenangkan selama kamu tetap waspada. Jika kamu sudah yakin melakukan perjalanan naik bus Bandung ke Jakarta, kamu bisa memesan tiket di REDBUS dan menemukan jadwal perjalanan yang kamu inginkan.
Read More

Inilah 5 Olahraga Sederhana yang Memiliki Manfaat Sama Dengan Ballet Workout



Tidak sedikit orang yang ingin selalu tampil segar namun tidak ada waktu untuk berolahraga. Sebenarnya olahraga adalah aktivitas yang sangat menyenangkan daripada harus bermalas-malasan. Waktu 5 menit yang hanya digunakan untuk mengecek instagram bisa kamu manfaatkan untuk olahraga. Disamping ballet workout masih banyak olahraga ringan yang bisa kamu lakukan di rumah.  

Berikut adalah beberapa olahraga selain ballet workout yang mampu membakar kalori sangat banyak. Peralatan yang dibutuhkan pun juga tidak banyak sehingga tidak akan membuat kamu kerepotan.

1. Burpee
Burpee merupakan gerakan yang sangat direkomendasikan bagi semua orang dan semua kalangan. Bagian yang dilatih adalah paha, perut, dan otot bahu. Gerakan yang dilakukan bisa dimulai dari posisi pushup, jongkok, dan loncat, kemudian silahkan kembali lagi pada posisi pushup dan ulangi beberapa kali. 

2. Plank
Sebenarnya terdapat beberapa versi lain, namun gerakan yang paling dasar adalah bertumpu pada siku dan mengangkat perut dari lantai. Melakukan gerakan ini sekitar 30 detik hingga 1 menit sudah cukup bagus. Ada versi yang lebih gampang lagi yakni dengan memposisikan tangan seperti pushup sambil menahan agar perut tidak turun.

3. Mountain Climber
Dimulai dari posisi jongkok dengan memposisikan salah satu kaki dibelakang. Kemudian menukar kaki depan dan belakang. Lakukan berulang kali.

4. Air Squat
Olahraga ini termasuk dalam kategori olahraga yang paling gampang dan efektif. Hanya dengan gerakan membusungkan dada, mengunci pinggang, jongkok hingga lutut dibawah paralel dan kemudian kembali lagi pada posisi berdiri. Jatuhkan pantat kamu sebelum berdiri kembali. Usahakan jangan sampai punggung melingkar sehingga mengurangi esensi dari gerakan ini.

5. Skipping
Skipping alias lompat tali, menjadi salah satu opsi yang bisa Kamu lakukan jika malas pergi keluar rumah untuk berolahraga. Harga tali skipping memang murah banget, tapi manfaatnya luar biasa. Dengan melakukan skipping mampu membakar kalori sekitar 200-250 per 15 menit. Ini bukan omong kosong, disamping itu skipping juga memberikan kamu koordinasi badan yang luar biasa.
Itulah beberapa panduan olahraga sederhana yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah. Jenis-jenis olahraga di atas sama manfaatnya dengan ballet workout yang mampu membakar kalori dan membentuk postur tubuh. Banyak sekali yang bisa dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar, salah satunya ialah dengan berolahraga. Untuk itu pastikan kamu rutin olahraga ya!
Oia, untuk bisa mendapatkan informasi seputar kesehatan, kecantikan dan lainnya kamu bisa mengandalkan https://www.miignon.com/.
Read More

Selasa, 20 Maret 2018

Tips Aman dan Nyaman Menginap di Penginapan Murah di Jakarta



Menginap di penginapan di kota-kota besar seperti Jakarta biasanya Anda perlu biaya yang besar. Sebab, harga penginapan di kota besar seperti ini tinggi. Namun, Anda tetap bisa menemukan penginapan murah di Jakarta asal Anda teliti dan mau mencarinya. Dengan menginap di penginapan murah, Anda bisa menghemat dana yang lumayan.
Namun, kadang ada saja masalah yang dihadapi saat menginap di penginapan murah. Misalnya saja masalah keamanan dan kenyamanan yang tak terjamin. Anda bisa melakukan sesuatu untuk membuat diri Anda betah dan merasa aman serta nyaman selama menginap di penginapan murah. Bagaimana caranya? Ikuti tips berikut!

1. Bawalah Selalu Kunci Kamar saat Istirahat atau saat keluar Kamar Penginapan

Salah satu hal yang bisa Anda lakukan untuk menjaga keamanan saat menginap di penginapan yang murah adalah dengan selalu membawa kunci kamar ke manapun Anda pergi. Baik itu saat istirahat ataupun saat hendak keluar kamar. Bilapun Anda meletakkannya di suatu tempat, pastikan orang lain tidak bisa mengaksesnya.

Hal ini penting untuk menjaga keamanan Anda selama menginap. Membiarkan kunci kamar tergeletak sembarangan akan memicu tindak kejahatan seperti pencurian dari orang luar. Meskipun di penginapan murah sekalipun ada satpamnya, bukan berarti Anda akan selalu aman. Berjaga-jaga seperti ini tetap perlu.

2. Jangan Sembarangan Membukakan Pintu

Hal lain yang bisa Anda lakukan agar menginap di penginapan murah di Jakarta bisa aman adalah dengan tidak membukakan pintu sembarangan. Pastikan Anda mengintip dulu dari lubang kaca yang disediakan di pintu penginapan. Apakah orang tersebut Anda kenal atau tidak. Bila tak mengenalnya, usahakan tidak membukakan pintu.

Hal ini perlu dilakukan agar tidak ada orang asing yang menerobos masuk ke penginapan Anda. Bukankah Anda tak bisa memastikan bahwa orang tersebut berniat baik pada Anda. Kecuali, bila memang Anda memanggil orang tertentu untuk datang seperti untuk layanan kamar dan lainnya.
3. Bawalah Perlengkapan Hiburan Sendiri

Penginapan yang murah biasanya memiliki fasilitas yang terbatas. Hal ini jelas sesuai dengan dana yang Anda bayarkan kepada pihak penginapan. Biasanya, penginapan murah hanya akan menyediakan tempat tidur, pendingin ruangan seperti kipas angin atau AC dan kamar mandi. Untuk televisi, Anda harus membayar lebih besar.

Nah, bila Anda mendapat penginapan yang sangat murah dan hanya ada fasilitas standar, ada baiknya Anda membawa perlengkapan hiburan sendiri agar acara menginap di penginapan Anda nyaman. Bawalah laptop yang bisa digunakana untuk menonton atau internetan sebagai hiburan Anda selama menginap di penginapan yang murah.

4. Bawalah Perlengkapan Pribadi

Sebelum Anda menginap di penginapan dari daftar penginapan murah di Jakarta, hal yang harus Anda lakukan adalah membawa perlengkapan pribadi sendiri. Ini penting. Dengan lengkapnya perlengkapan pribadi yang Anda bawa, seperti handuk dan peralatan mandi, Anda tak perlu mencari ke sana-sini lagi.

Memang, ada hotel yang menyediakan perlengkapan seperti handuk dan lap untuk dipakai. Namun, sebisa mungkin jangan digunakan. Anda tak bisa memastikan apakah peralatan tersebut aman dan bebas dari kuman, kan? Apakah dicuci dengan baik atau tidak? Makanya, bawalah sendiri perlengkapan pribadi Anda. 

Nah, itulah beberapa hal yang bisa Anda lakukan saat menginap di penginapan murah di Jakarta. Ini bisa Anda lakukan agar merasa aman dan nyaman saat menginap. Setidaknya, cara tersebut bisa mencegah pencurian yang bisa menimpa Anda  serta bisa membuat Anda tidak bosan saat beristirahat di penginapan.
Read More